xxsd
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فوائد الضحك

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك Empty فوائد الضحك

مُساهمة من طرف al_mahrom الجمعة 18 أبريل - 13:53

بسم الله الرحمن الرحيم


الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.



* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك

يجعل ايامنا ضحك في ضحك

ودمت
م
al_mahrom
al_mahrom
Level : 4

ذكر عدد الرسائل : 301
العمر : 34
القسم المفضل : العب واضحك
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك Empty رد: فوائد الضحك

مُساهمة من طرف Joseph الأحد 20 أبريل - 22:08

مشكووو
بس الأولات تلحس الراس
اما الأخيرات نمشيها لك
تقبل مروري
Joseph
Joseph
Administrator

ذكر عدد الرسائل : 863
العمر : 32
القسم المفضل : الرسم الرقمي
تاريخ التسجيل : 28/02/2008

https://www.youtube.com/ParamourJoseph

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك Empty رد: فوائد الضحك

مُساهمة من طرف المستشار الأحد 27 أبريل - 18:08

مشكووووور المحورووم على المعلومات ويعطيك الف الف الف عافيه على المجهود الطيب



وتقبل مروري وتحياتي
المستشار
المستشار
Level : 2

ذكر عدد الرسائل : 70
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك Empty رد: فوائد الضحك

مُساهمة من طرف الباشق المجروح الخميس 1 مايو - 23:04

مشكور يالمحروم على الفائدة
avatar
الباشق المجروح
Level : 1

ذكر عدد الرسائل : 18
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 26/04/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى